<div>Será que eu sou mt estressada?</div> <div> </div> <div> </div> <div>1º)NÃO COMECE O DIA ATERRORIZADO<BR>Acorde todos os dias com a sensação de que é sexta-feira.</div> <div><EM>R: O problema é acordar todos os dias sabendo que é manhã</EM></div> <div><EM></EM> </div> <div>2º NÃO OCUPE PLENAMENTE O SEU TEMPO LIVRE<BR>Se já tem um segundo emprego, não aceite um terceiro.</div> <div><EM>R:Tempo livre? O que é isso?</EM></div> <div><EM></EM> </div> <div>3º NÃO FAÇA COMPRAS NO HORÁRIO DE PICO<BR>Os supermercados podem ser uma boa ajuda para incrementar o seu<BR>estresse ao fazer compras em horários de pico (evite-os).</div> <div><EM>R:Compras?Aquilo que vêm do dinheiro?</EM></div> <div><EM></EM> </div> <div>4º COMPREENDA AS CRIANÇAS<BR>Lembre-se que você já foi uma.</div> <div><EM>R:E quem compreende a criança aqui?</EM></div> <div><EM></EM> </div> <div><EM></EM> </div> <div>5º NÃO ESTABELEÇA EXPECTATIVAS MUITO ALTAS<BR>O
esforço em demasia leva a resultados imperfeitos.</div> <div><EM>R:vivo dizendo isso pro meu chefe</EM></div> <div><EM></EM> </div> <div>6º PREOCUPAÇÃO TÊM FIM<BR>Faça um esforço para descobrir as coisas que podem intensificar a sua<BR>alegria e os seus sentimentos de harmonia.</div> <div><EM>R:Porque até isso demanda esforço?</EM></div> <div> </div> <div>7º NÃO SOFRA EM SILÊNCIO<BR>Dividir os problemas com os outros reduz enormemente a pressão.</div> <div><EM>R: = Psicólogo= $$</EM></div> <div><EM></EM> </div> <div>8º SEMPRE ELOGIE O BOM TRABALHO DAS CRIANÇAS<BR>Uma criança feliz acalenta a alma.</div> <div><EM>R: Não podemos acostumá-la a isso, sabemos que a realidade é diferente</EM></div> <div><EM></EM> </div> <div>9º NÃO COMUNIQUE-SE SOMENTE ATRAVÉS DO COMPUTADOR<BR>Sempre que possível converse com as pessoas.<BR>* Participe dos encontros sociais do Rio-PM ;)<BR></div> <div><EM>R: Principalmente quando tem bebida no meio</EM></div>
<div><BR> </div> <div>10º EVITE CONFLITOS INÚTEIS.<BR>Com o seu par, faça uma lista de hábitos negativos e irritantes do outro.<BR>Lutem juntos para vencê-los.</div> <div><EM>R:...</EM><BR><BR>11º FRENESI DE MUDANÇA<BR>Mude lentamente.<BR>A direção é mais importante que a velocidade<BR><EM>R: concordo</EM></div> <div><EM></EM><BR>12º FIM<BR>Não existe Fim.<BR>O que existe é uma oportunidade de começar novamente.<BR></div> <div><EM>R: quem escreveu isso é estatutário</EM><BR></div> <div><BR><B><I>Marco A P D'Andrade <mdacwb@gmail.com></I></B> escreveu:</div> <BLOCKQUOTE class=replbq style="PADDING-LEFT: 5px; MARGIN-LEFT: 5px; BORDER-LEFT: #1010ff 2px solid">Roubando (e adaptando) o texto do Dicas-L, seguem 12 dicas de ouro<BR>para evitar o Stresse.<BR><BR>Leia todas, mas compreenda a de numero 9 !<BR><BR><BR>12 passos para evitar o estresse<BR><BR>1º NÃO COMECE O DIA ATERRORIZADO<BR>Acorde todos os dias com a sensação de que é sexta-feira.<BR><BR>2º NÃO
OCUPE PLENAMENTE O SEU TEMPO LIVRE<BR>Se já tem um segundo emprego, não aceite um terceiro.<BR><BR>3º NÃO FAÇA COMPRAS NO HORÁRIO DE PICO<BR>Os supermercados podem ser uma boa ajuda para incrementar o seu<BR>estresse ao fazer compras em horários de pico (evite-os).<BR><BR>4º COMPREENDA AS CRIANÇAS<BR>Lembre-se que você já foi uma.<BR><BR>5º NÃO ESTABELEÇA EXPECTATIVAS MUITO ALTAS<BR>O esforço em demasia leva a resultados imperfeitos.<BR><BR>6º PREOCUPAÇÃO TÊM FIM<BR>Faça um esforço para descobrir as coisas que podem intensificar a sua<BR>alegria e os seus sentimentos de harmonia.<BR><BR>7º NÃO SOFRA EM SILÊNCIO<BR>Dividir os problemas com os outros reduz enormemente a pressão.<BR><BR>8º SEMPRE ELOGIE O BOM TRABALHO DAS CRIANÇAS<BR>Uma criança feliz acalenta a alma.<BR><BR>9º NÃO COMUNIQUE-SE SOMENTE ATRAVÉS DO COMPUTADOR<BR>Sempre que possível converse com as pessoas.<BR>* Participe dos encontros sociais do Rio-PM ;)<BR><BR>10º EVITE CONFLITOS INÚTEIS.<BR>Com o seu par,
faça uma lista de hábitos negativos e irritantes do outro.<BR>Lutem juntos para vencê-los.<BR><BR>11º FRENESI DE MUDANÇA<BR>Mude lentamente.<BR>A direção é mais importante que a velocidade<BR><BR>12º FIM<BR>Não existe Fim.<BR>O que existe é uma oportunidade de começar novamente.<BR><BR><BR><BR>E um feliz inicio de semana para todos !<BR>_______________________________________________<BR>Rio-pm mailing list<BR>Rio-pm@pm.org<BR>http://mail.pm.org/mailman/listinfo/rio-pm<BR></BLOCKQUOTE><BR><p> 
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