[Moscow.pm] Здоровье

[Andrew Shitov]

Смотрите, что, оказывается, есть у O'Reilly:
http://shop.oreilly.com/product/9781937785314.do :-)

The Healthy Programmer
Get Fit, Feel Better, and Keep Coding
By Joe Kutner
Publisher: Pragmatic Bookshelf
Released: June 2013
Pages: 220


2014-01-20 Ilya Chesnokov <chesnokov.ilya на gmail.com>:
>
> 20 января 2014 г., 16:40 пользователь Михаил Монашёв
> <postmaster на softsearch.ru> написал:
>
>> Здравствуйте, Ilya.
>>
>> А какая минимальная температура для зимних покатушек? И как греть
>> кисти рук и колени? ИМХО, это 2 самых проблемных места.
>
>
> Наверное смотря как утеплишься :) Вчера было около -15, полет в целом
> нормальный. Во время езды тепло. Я был без специальной экипировки, на руках
> обычные теплые кожаные перчатки, кисти особо не мерзли. С коленями тоже
> проблем не заметил, они постоянно в движении - может из-за этого.
> Мерзла задняя часть бедер, из-за того, что она при езде постоянно под
> обдувом, утепленные джинсы не спасают. Для следующей поездки обязательно
> куплю термобелье, и надо поискать непродуваемые спортивные штаны. Тогда нам
> и горы будут по колено :)
>
> --
> Best regards,
> Ilya Chesnokov
>
> --
> Moscow.pm mailing list
> moscow-pm на pm.org | http://moscow.pm.org
>



-- 
Andrew Shitov
______________________________________________________________________
andy на shitov.ru | http://shitov.ru